Disolver el contenido de un sobre stick en un vaso de agua y tomar. Es conveniente tomar con el estómago y la vejiga vacíos, para una mejor absorción. Es importante beber suficiente agua durante el día. Fase aguda: durante los primeros 3 días, tomar 2 sticks al día, 1 por la mañana antes del desayuno y 1 por la tarde. Mantenimiento: tomar 1 stick al día, por la mañana antes del desayuno, hasta el final del envase. Prevención de recurrencias: tomar 1 stick al día, por la mañana antes del desayuno. Hacer 1 envase completo por trimestre. Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada y mantener fuera del alcance de los niños.