Melatonina - reguladora do sono: A Melatonina é naturalmente produzida pelo nosso organismo.  Factores como a idade e o stress, entre outros, podem alterar os seus níveis de produção normal originando perturbações dos ritmos circadianos. A importância da Melatonina no sono levou a que tenha sido avaliada como um tratamento para uma ampla gama de distúrbios, incluindo: • Jet Lag; • Problemas provocados por trabalhos por turnos; • Insónia primária; • Alterações no ciclo Vigília-Sono; • Problemas de sono no envelhecimento; • Anomalias do desenvolvimento neurológico.

Valeriana - sedativa: Historicamente popular como ansiolítico e sedativo, a Valeriana tem vindo a tornar-se a escolha preferencial para problemas de insónia.  A raiz de Valeriana provou ter excelentes resultados no tratamento da ansiedade, insónia, irritabilidade e distúrbios do sono de origem nervosa graças às suas propriedades tranquilizantes.

Passiflora - tranquilizante: O extracto de Passiflora, conhecida como a flor da paixão ou Maracujá, está indicado em casos de ansiedade, tensão, insónia e irritabilidade derivada da dificuldade em adormecer. Vários estudos laboratoriais demonstraram a eficácia de compostos de Passiflora sobre vários agentes intervenientes no sono.

Melatonina, Valeriana e Passiflora