O copo menstrual é utilizado durante a menstruação e é uma alternativa saudável e higiénica aos tampões e pensos higiénicos. Não impede a lubrificação natural da vagina, nem seca o muco da menbrana vaginal. Usado adequadamente este copo pode durar até 10 anos, por este motivo é um produto económico e amigo do ambiente. O tamanho 1 é recomendado para mulheres com fluxo ligeiro ou normal. O diâmetro é de 41 mm por 47 mm. A patilha mede 25 mm. A capacidade é de 25 ml. Não deve ser usado mais de 12 horas seguidas.

Antes da primeira utilização deve ferver o copo Lunette em água abundante durante 2 ou 5 minutos. Nas primeiras vezes pode molhar o copo com água ou usar um lubrificante à base de água para facilitar a colocação. Para introduzir o copo menstrual no interior da sua vagina deve espalmar e dobrar o copo e apertá-lo firmemente com a abertura para cima e guiá-lo para o interior da vagina. O copo deve ser inserido na direção das costas, inclinado para trás. Deverá mover para cima e para baixo até encontrar a posição correta. O copo menstrual deve ser retirado 2 a 4 vezes por dia (24 horas). Mulheres com pouco fluxo podem mudar apenas de manhã e à noite. Para remover basta puxar a patilha e apertar o fundo do copo para remover o vácuo. Deve ser removido devagar. Os músculos vaginais também ajudam a expelir naturalmente o copo. Após cada menstruação, guarde o Lunette na bolsinha respetiva. Cuidados especiais: Não deve ser fervido durante mais de 5 minutos. Pode cortar a patilha do copo, mas tenha cuidado para não danificar a base. Não deve ser limpo com agentes de limpeza fortes nem perfumados.