Prurido na pele? Conheça as soluções

O prurido (vulgarmente conhecido como comichão) é um sintoma comum que pode variar em intensidade e duração, podendo ser causado por uma série de fatores. 

O prurido na pele é, em muitos casos, sinal de uma pele seca com tendência atópica. No entanto, pode também ter outras origens.

O próprio envelhecimento da pele pode provocar prurido. Para além disso, alterações no sistema imunitário e nas fibras nervosas relacionadas com a idade podem também contribuir para a alta prevalência de prurido em idosos.Estima-se que cerca de 60% da população com idade igual ou superior a 65 anos sofra de prurido.

Neste artigo, vamos explicar o que é o prurido, quais as possíveis causas e o que pode fazer para aliviar os sintomas.

Prurido na pele

O prurido pode afetar qualquer parte do corpo, desde o couro cabeludo até aos pés. As áreas mais frequentemente afetadas incluem os braços, pernas, abdómen, costas e áreas íntimas. 

O prurido é um sintoma que pode causar um enorme desconforto e é um motivo muito frequente de consulta dermatológica.

Causas do prurido

Existem diversas causas para o prurido. Algumas delas incluem:

• Pele seca: A pele desidratada pode ficar propensa a coceira, especialmente em climas mais secos ou durante o inverno;

• Dermatite atópica (ou eczema): Uma condição crónica da pele, caracterizada por inflamação e comichão recorrente. Geralmente ocorre em pessoas com histórico familiar de alergias;

• Dermatite de contacto: O contato direto com substâncias irritantes, como certos tecidos, produtos de higiene pessoal ou detergentes, pode causar prurido e irritação;

• Dermatite seborreica: A dermatite seborreica é uma condição crónica da pele que afeta principalmente áreas ricas em glândulas sebáceas, como o couro cabeludo, face e região do tórax. Ela é caracterizada por descamação da pele e vermelhidão, acompanhadas de comichão intensa;

• Psoríase: A psoríase é uma doença autoimune crónica que afeta a pele, resultando na formação de placas avermelhadas e espessas, cobertas por escamas prateadas;

• Reações alérgicas: a fármacos, alimentos, ácaros, pólen ou pêlos de animais;

• Infecções na pele: Infeções fúngicas, bacterianas ou virais podem causar prurido na pele, como no caso da micose, impetigo ou varicela;

• Queimaduras solares: As queimaduras solares ocorrem como resultado da exposição excessiva ao sol sem proteção adequada. Além de causar vermelhidão e dor na pele, as queimaduras solares também podem provocar prurido. Utilize sempre protetor solar.

Como aliviar a comichão

Existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar a comichão causada pelo prurido, nomeadamente:

Hidratação: Manter a pele bem hidratada é fundamental para prevenir o ressecamento, que pode desencadear prurido. Utilize loções ou cremes hidratantes anti-prurido.

Banhos frios ou mornos: Evite banhos quentes, pois a água quente pode ressecar a pele. Opte por banhos mornos e utilize sabonetes suaves e sem fragrância.

Evite coçar: Embora seja tentador coçar a pele com prurido, isso pode piorar a irritação e causar danos à pele. Tente resistir à comichão e utilize métodos alternativos para aliviar o desconforto.

Compressas frias: Aplicar compressas frias ou utilizar géis refrescantes pode proporcionar alívio temporário da comichão.

Use roupas adequadas: Evite a atualização de roupas que provoquem irritação na pele, como por exemplo a roupa de lã.

Tratamento para prurido

Dependendo da gravidade, o prurido pode ser tratado de várias formas. Dependendo do que estiver na sua origem, o tratamento pode ser feito via anti-histamínicos (ou outros medicamentos) ou através da aplicação de cuidados tópicos.

Existem no mercado diversos cremes e outros produtos desenvolvidos especificamente para aliviar o prurido e a irritação na pele. Alguns dos cuidados antiprurido recomendados incluem:

• Uriage Xémose Óleo Lavante Apaziguante (oferta de Bruma SOS Antiprurido): óleo de limpeza com ação nutritiva e hidratante. Este cuidado Uriage limpa a pele sem irritar e ressecar, aliviando a sensação de prurido e mantendo o equilíbrio cutâneo.

• Uriage Xémose Bruma SOS Anti-Prurido: é um spray que acalma, refresca e atenua a irritação da pele de forma imediata;

• Eucerin Atopicontrol Spray Anti-prurido: Spray da Eucerin que reduz o prurido em 60 segundos para um alívio de até 6 horas.

• La Roche Posay Lipikar Baume AP+M:  Bálsamo relipidante da La Roche Posay com eficácia tripla reparação. Apazigua imediatamente a pele. Anti-prurido e, antirrecidiva.

• Barral Dermaprotect Creme Anti-Prurido: Constituído à base de um concentrado de ingredientes apaziguadores e protetores, este creme da Barral é indicado na pele sensível e com prurido;

• Uriage Pruriced Gel Apaziguante Anti-Prurido: Uriage Pruriced Gel Prurido é um gel anti-pruriginoso que acalma o prurido na pele sensibilizada e irritada. Este gel acalma, alivia e dá uma sensação de conforto à pele, encontrando-se indicado, por exemplo, em casos de varicela e eritema solar.

• A-Derma Exomega Control Spray Emoliente: O spray emoliente Exomega Control é um cuidado expresso natural para todos os tipos de pele seca e com prurido. Uma única aplicação por dia é suficiente para uma sensação calmante imediata e uma eficácia antiprurido até 48 horas.

Todos estes cremes contêm ingredientes calmantes e hidratantes que ajudam a aliviar a comichão e a reduzir a inflamação na pele.

Shampoo para comichão no couro cabeludo

O prurido pode existir também no couro cabeludo. Nesses casos, recomendamos a utilização dos champôs antiprurido, como por exemplo:

• Alpha Cèdre CHampô Antipntiprurido: indicado para cabelo oleoso e couro cabeludo com irritação e/ou comichão, pois normaliza o equilíbrio cutâneo e hidrata o couro cabeludo;

• Phytoapaisant Champô Antiprurido: Shampoo hipoalergénico que alivia de imediato os sintomas e lava com toda a suavidade.

• Nodé A Bioderma Shampoo: Shampoo com ação calmante e protetora indicado no tratamento do couro cabeludo irritado.

É importante salientar que, em casos persistentes ou que causem preocupação, é recomendado consultar um médico ou dermatologista. Eles poderão realizar uma avaliação adequada, identificar a causa subjacente do prurido e indicar o tratamento mais adequado.