5 Dicas Para Um Cabelo Invejável

Cuidar do cabelo é muito mais do que acertar no champô certo. Uma rotina capilar saudável é tão importante como cuidar da nossa pele ou ter uma alimentação equilibrada. Todos desejamos ter um cabelo sedoso, brilhante e saudável, mas a verdade é que diariamente o expomos a vários tipos de agressões que afetam o couro cabeludo e as fibras capilares e conferem ao cabelo um aspeto frágil e doente. 

As fibras capilares são compostas por células mortas, tal como as nossas unhas, o que significa que não produzem qualquer tipo de substância. Assim, o aspeto do nosso cabelo depende, em grande extensão, dos produtos naturais produzidos no couro cabeludo e dos nutrientes que lhe oferecemos através de cuidados capilares. Mais do que nunca se torna óbvio que o nosso cabelo é aquilo que lhe damos!

Com isto percebemos que é possível contrariar todas as adversidades e alcançar um cabelo forte e saudável. Siga estas 5 dicas e descubra os poderes de um cabelo bonito, todos os dias do ano:

1. Escove o cabelo antes do banho O cabelo molhado apresenta mais fragilidades do que aparenta. A tendência de quebra é muito superior à do cabelo seco, pelo que recomendamos que penteie o seu cabelo e desembarace os nós antes do banho. Além disto, quando penteia o cabelo com a fibra seca a distribuição dos óleos produzidos naturalmente no couro cabeludo é mais eficaz!

2. Adote uma alimentação saudável e equilibrada Nós somos aquilo que comemos e o nosso cabelo é aquilo que lhe damos! A essência do nosso cabelo é proteica, pelo que é importante garantir uma ingestão adequada deste nutriente. A carne, o peixe, ovos e feijões são exemplos de alimentos ricos em proteína e excelentes aliados na luta pelo cabelo perfeito. Além disso, aposte em alimentos ricos em vitaminas C e E para aumento dos níveis de colagénio que contribui para fibras capilares mais fortes!

3. Controle a temperatura da água Esta dica é imprópria para fãs de banhos de água bem quente. A água quente é irritante para o couro cabeludo e afeta negativamente o crescimento do cabelo. Prefira água tépida e, no final do banho, faça uma limpeza rápida com água fria para estimular o brilho e fechar as cutículas. Não é agradável, mas é eficaz!

4. Cuide do couro cabeludo Um cabelo saudável começa no topo, no couro cabeludo. Se o couro cabeludo não está a 100%, o resto do nosso cabelo vai senti-lo, ou melhor, exibi-lo. É importante tratar o couro cabeludo não só com os produtos adequados, mas também da forma adequada. Aplique os produtos sempre com massagem suave e prolongada (em movimentos circulares) e remova a totalidade do produto com o enxaguamento, não deixando resíduos oclusivos e potencialmente irritantes. A técnica é fundamental!

5. Alimente o seu cabelo Se queremos um cabelo saudável, temos de lhe fornecer os nutrientes mais adequados. Os suplementos alimentares para o cabelo são ricos em vitaminas que o tornam mais forte, menos quebradiço, mais volumoso e mais brilhante. O mundo dos suplementos alimentares é vasto e, muitas vezes, confuso. Para promover a saúde do seu cabelo recomendamos o Hairlox comprimidos, uma formulação desenvolvida com zinco, L-cistina, biotina, vitaminas e minerais. 

Não é complicado, pois não?

Diga Adeus ao cabelo fino, quebradiço, sem brilho e sem volume. #NoMoreBadHairDays!

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