Protetores Solares antienvelhecimento: a melhor forma de evitar o fotoenvelhecimento

A exposição à radiação solar é essencial à vida. No entanto sabemos que a exposição solar tem vantagens e desvantagens, daí ser importantíssimo proteger a pele diariamente.

Exposição solar: os benefícios

Entre os vários benefícios do sol para a saúde é bem conhecida a sua ação no bem-estar e equilíbrio psicológico de muitas pessoas ou o seu papel na síntese de vitamina D e no tratamento de algumas doenças de pele.

O sol e a vitamina D

O sol é a principal fonte natural de vitamina D, uma vitamina essencial para a saúde humana. Quando a pele é exposta aos raios solares UVB, ela produz a vitamina D3, que é então convertida pelo fígado e rins em sua forma ativa. A vitamina D ajuda a regular o cálcio e o fósforo no corpo, o que é essencial para a saúde dos ossos e dentes, além de ter um papel importante na função do sistema imunológico.

No entanto, muitas pessoas têm deficiência de vitamina D, especialmente em áreas com pouca exposição solar ou durante os meses de inverno. Para combater a deficiência, é recomendado que as pessoas obtenham pelo menos 15-20 minutos de exposição ao sol por dia.

Benefícios do sol para o bem-estar psicológico

A exposição solar pode trazer muitos benefícios para o bem-estar psicológico do ser humano. Os raios solares ajudam a regular os ritmos circadianos do corpo e podem ajudar também a melhorar a qualidade do sono e reduzir as insónias. Além disso, a exposição ao sol estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor associado ao humor e à sensação de felicidade. A serotonina é importante para regular o humor, a memória e a aprendizagem, e baixos níveis de serotonina estão associados a transtornos de humor, como a depressão. A exposição ao sol também pode aumentar a produção de endorfinas, que são hormonas naturais de bem-estar que ajudam a reduzir a dor e o stress. Por fim, a exposição solar pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, a "hormona do stress", no corpo. Níveis elevados de cortisol estão associados a uma série de problemas de saúde, incluindo ansiedade, depressão e doenças cardiovasculares.

No entanto, relembramos a necessidade da proteção solar. E porquê? Vamos já ver a seguir.

Tipos de radiação solar e perigos associados

Estamos constantemente expostos a vários tipos de radiação – visível, ultravioleta, infravermelha.

• Radiação UVB: Radiação de maior energia, mas a que penetra menos na pele. Responsável pelo eritema e por potenciar a síntese de melanina e o bronzeado.

• Radiação UVA: Radiação de menor energia, que penetra com maior profundidade na pele. Responsável pelo fotoenvelhecimento, problemas de hiperpigmentação e intolerância ao sol.

• A radiação IV produz o efeito térmico e pode potenciar os efeitos negativos das UVB e UVA, como por exemplo a produção de radicais livres.

• Luz Azul: A luz azul é parte da luz visível, a região do espetro eletromagnético que o olho humano é capaz de perceber. É emitida por fontes naturais como o sol e também fontes artificiais como dispositivos electrónicos.

Os raios UVB representam apenas 5% de toda o espectro, e ficam perto da superfície da pele. Os raios UVA constituem os 95% restantes do espectro e penetram mais profundamente na nossa pele.

Assim sendo, e de forma a conseguirmos usufruir dos benefícios da exposição solar de forma consciente evitando quaisquer danos celulares, é importante usar diariamente um protetor solar adaptado ao nosso fototipo (peles mais claras sempre com níveis de proteção mais elevados).

Também com a exposição à radiação surge o fotoenvehecimento …

Sabia que 80% do envelhecimento cutâneo é provocado pela radiação solar?

E se ao mesmo tempo que protegemos a pele do sol podermos usufruir de uma ação antienvelhecimento?

Protetores solares anti-envelhecimento

Na Sensilis encontra a resposta para todas as peles sensíveis, até mesmo protetores solares com ação antienvelhecimento.

E como conseguimos o melhor dos dois mundos?

Juntamos aos fotoprotetores dermatologicamente testados em pele sensível ativos refirmantes, antioxidantes e hidratantes para uma resposta completa.

Na gama Sun Care Sensilis privilegiamos ativos como Ácido Hialurónico (hidratante), Schisandra chinensis (refirmante), Piper auritum (refirmante), Vitamina E (antioxidante).

Para o rosto pode optar pelo Water Fluid 50+ (com cor ou sem cor), ideais em qualquer tipo de pele, ou o Fluid 100 caso tenha pele muito clara, reativa ou intolerante ao sol.

E porque a pele do corpo envelhece da mesma forma que a do rosto, também nos fotoprotetores de corpo encontramos a ação antienvelhecimento.

Neste caso pode optar pelo Body Spray 50+ - bruma de aplicação super prática e versátil – ou pelo Gel Cream 50+ - um gel creme refrescante e muito fácil de espalhar.

Mantenha a sua pele protegida neste verão e em todos os dias do ano.

Termine a sua rotina de pele da manhã com a aplicação de um fotoprotetor. Todos os cuidados Sensilis são compatíveis com o uso posterior de maquilhagem.