Como prevenir de forma eficaz o envelhecimento da pele

Quando falamos de envelhecimento da pele, é importante distinguir os diferentes fatores que estão na sua base. Por um lado, temos os fatores externos - que causam o fotoenvelhecimento, com grande destaque para a radiação solar. Por outro lado, temos os fatores internos - responsáveis pelo cronoenvelhecimento, e que ocorrem a nível celular, no interior das células da nossa pele.

Assim, uma rotina preventiva do envelhecimento 360º incluirá ativos que atuam dos diferentes tipos de fatores que estão implicados no envelhecimento cutâneo – tantos nos externos, como os internos.

Fotoenvelhecimento

Comecemos por abordar o fotoenvelhecimento - que terá maior peso nos sinais de envelhecimento da nossa pele. Existem dados que demonstram que cerca de 80% dos sinais de idade na nossa pele se devem a fatores externos e que apenas, cerca de 20% ou menos, se deverá a fenómenos internos.

Como já referimos, no fotoenvelhecimento, o sol é o principal interveniente. A radiação solar está intimamente relacionada com a geração de radicais livres. Estas espécies reativas e instáveis vão gerar reações em cadeia que podem causar alterações e comprometer diferentes estruturas na nossa pele – as membranas celulares, proteínas como o colagénio e elastina e ainda, o DNA no núcleo das células. São vários os estudos publicados com indivíduos gémeos, que demonstram que a exposição desprotegida ao sol ao longo dos anos pode agravar, de forma muito significativa, a intensidade dos sinais de envelhecimento como as rugas, a flacidez, as manchas, entre outros.

Assim, facilmente se compreende que um produto indispensável numa rotina de skincare antiaging, será o protetor solar – e convém focar que o tipo de radiação que tem maior peso no envelhecimento da pele é a radiação UVA, cuja intensidade é mais ou menos constante ao logo de todo o ano, contrariamente à radiação UVB que é mais intensa no verão. Desta forma, a proteção solar deverá ser um hábito diário, 365 dias por ano e não apenas no verão, quando os efeitos imediatos do sol na pele são mais evidentes (como a vermelhidão, intimamente relacionada com a radiação UVB).

Além do protetor solar, outro grupo de ativos fundamental, serão, portanto, os antioxidantes. Vimos que na presença de exposição solar, a geração de radicais livre é muito superior. Assim, a inclusão de antioxidantes que tenham a capacidade de neutralizar os efeitos nefastos dos radicais livres na nossa pele, será também fundamental na nossa rotina.

A Sesderma apresenta 3 gamas anti-envelhecimento e antioxidantes:

Sesderma C-VIT

Antioxidante para peles desvitalizadas e sem luminosidade

Formulada com vitamina C estabilizada e lipossomada, a gama C-Vit dá-nos os máximos benefícios da vitamina C com excelente estabilidade e tolerância. Além da ação antioxidante, oferece à pele um extra de luminosidade, ajudando ainda a reduzir as primeiras rugas e a uniformizar o tom da pele.

Sesderma RESVERADERM

O antioxidante antienvelhecimento

O resveratrol lipossomado com que formulamos a gama Resveraderm vai reduzir o stress oxidativo e ainda exercer uma ação antienvelhecimento, sendo a gama antioxidante ideal para peles que já apresentam alguns sinais de envelhecimento.

Sesderma FERULAC

Um cocktail antioxidante para peles fotoenvelhecidas

A gama Ferulac inclui na sua composição um complexo patenteado formado por ácido ferúlico, floretina e vitaminas C e E lipossomado, que nos garante excelente proteção antioxidante aliada a ações antirrugas e anti manchas, sendo a gama antioxidante ideal para peles com sinais de fotoenvelhecimento marcados – rugas, flacidez e manchas.

Não havendo qualquer contraindicação em usar antioxidantes na rotina da noite, a sua utilização na rotina do dia será particularmente interessante, já que é durante o dia que a nossa pele está sujeita a um maior número de radicais livres, provenientes de fontes externas como o sol, a poluição, o fumo do tabaco, etc.

Cronoenvelhecimento

Falemos agora dos fatores internos e que serão responsáveis pelo cronoenvelhecimento. A este nível estão identificados 2 fenómenos que claramente são implicados: o encurtamento dos telómeros e a alteração dos ritmos biológicos das células.

Os telómeros dizem respeito à porção final dos cromossomas e contêm sequências não codificantes – isto é, são porções do nosso DNA que encontramos nas extremidades dos cromossomas e que não codificam informação vital para as células. Têm por função proteger a informação genética. Sempre que ocorre uma divisão celular, vão-se perdendo pequenas porções do telómero. Quando o telómero é esgotado, a cada divisão celular começam a perder-se sequências codificantes de DNA e a célula acaba por deixar de ser viável, ocorrendo morte celular. Prevenir o encurtamento dos telómeros será assim uma forma de prevenir o cronoenvelhecimento.

Outro fator associado ao cronoenvelhecimento é a alteração dos ritmos biológicos das células. De uma maneira geral, as células estão programadas para mecanismos de proteção durante o dia e de regeneração durante a noite. Mas muitas vezes, devido a diversas condicionantes (ex: trabalho por turnos, noites mal dormidas, stress, poluição…) estes ritmos são alterados e quando as células deveriam estar em regeneração estão em modo de proteção e vice-versa.

Para prevenir o cronoenvelhecimento e atuar sobre estes 2 fatores identificados acima, a Sesderma apresenta a gama Sesgen 32.

Sesderma SESGEN 32

A gama que se foca na origem do problema, o envelhecimento celular

Formulada com teprenona lipossomada, que previne o encurtamento dos telómeros e cronopéptidos (glutamiletilamida imidazol e lipossomas de tripéptido 32), que ressincronizam os ritmos biológicos das células, a gama Sesgen 32 é a nossa maior aliada na prevenção e redução do cronoenvelhecimento. Visto que o cronoenvelhecimento é um processo contínuo, é uma gama que poderá ser indicada em qualquer faixa etária, sendo indicada quer nas peles mais jovens como em peles maduras, já com sinais de envelhecimento instalados.

Outras alterações cutâneas associadas ao envelhecimento da pele

Além dos fatores externos e internos mencionados, sabemos que com o passar dos anos, a atividade das células da nossa pele também sofre mudanças – a partir dos 25-30 anos, a síntese de colagénio e elastina que ocorre naturalmente na nossa pele, começa a decrescer. Assim, como forma preventiva, também será interessante incluir a partir dos 30 nas rotinas de skincare, ativos que estimulem a sua síntese, de forma a compensar estas quebras. Sugerimos a gama Factor G com fatores de crescimento lipossomados que estimulam a produção de mais colagénio e elastina de forma natural, ajudando a compensar a natural quebra na sua síntese que ocorre com o passar dos anos. Outra possibilidade será a inclusão de gama com retinóides como Retiage ou Sesretinal mature, que também estimulam a síntese de colagénio.

Também ao nível da renovação celular ocorrem alterações. Numa pele jovem, a renovação completa da epiderme leva cerca de 21-28 dias, enquanto em peles maduras, esse turnover pode levar até 40 dias. Daqui resulta uma acumulação de células mortas na superfície da pele, deixando-a com um aspeto mais baço, toque áspero e irregular e ainda com o tom pouco uniforme. Para ajudar a relançar níveis adequados de renovação celular, a inclusão de alfa hidroxiácidos na rotina, como o ácido glicólico, que incluímos na gama AcGlicolic será benéfica. As gamas que promovem a renovação celular, serão particularmente interessantes nas rotinas da noite, quando a pele está mais resguardada e protegida das agressões externas.

Recapitulando: são múltiplos os fatores envolvidos no envelhecimento precoce da nossa pele. Perceber as alterações pelas quais a nossa pele passa vai ajudar-nos a delinear a rotina ideal para manter a juventude da nossa pele por mais tempo. Com variantes próprias e particulares de cada pele, é possível delinear rotinas que respondam integralmente às necessidades da nossa pele, para realçar toda a sua beleza e prolongar ao máximo a sua juventude.

De um modo geral, os antioxidantes e os filtros solares serão ativos indispensáveis na rotina da manhã. Ativos que promovam a renovação celular, como o ácido glicólico, serão particularmente interessantes para a rotina da noite. A gama Sesgen 32 que atua de forma muito específica no cronoenvelhecimento poderão ser indicadas quer na rotina de dia como na de noite. Ativos que estimulem a síntese de colagénio, também serão de considerar, particularmente a partir dos 30 anos, para ajudar a compensar as quebras que naturalmente se começam a notar.

Inspire-se na nossa rotina preventiva do envelhecimento 360º:

Manhã:

1 - Higiene com a água de limpeza SENSYSES CLEANSER que melhor responde às necessidades da sua pele;

2 – Com a pele limpa e seca, aplicar 3-4 gotas de SESGEN 32 LIPOSSOMAL SERUM com massagem suave até absorção completa.

3 – Hidratar o rosto com o cuidado hidratante da gama C-VIT que melhor responde às necessidades do seu tipo de pele (creme facial para pele normal a seca, fluído luminoso para pele normal a mista ou creme gel para pele mista a oleosa).

4 – Proteção solar com REPASKIN SPF50 na textura preferida.

Noite:

1 - Higiene com a água de limpeza SENSYSES CLEANSER que melhor responde às necessidades da sua pele;

2 - Com a pele limpa e seca, aplicar 3-4 gotas de ACGLICOLIC LIPOSOMAL SERUM com massagem circular de forma a potenciar a absorção.

3 – Hidratar a pele com FACTOR G RENEW na textura adequada ao seu tipo de pele.

Serão possíveis ligeiras variações de forma a responder de forma mais específicas às necessidades da sua pele. Aconselhe-se com uma Dermoconselheira Sesderma para avaliar a rotina mais adequada para a sua pele.