Dicas para manter uns pés bonitos e saudáveis

Manter os pés bonitos e saudáveis deve ser rotina durante todo o ano. Mas todos sabemos que no Verão nos esforçamos mais para que a pele esteja simplesmente perfeita!

E como conseguir? É fácil! É só seguir a receita:

Higiene diária dos pés

A limpeza adequada dos pés é absolutamente fundamental! Deve optar por água morna e o habitual gel de banho, tendo particular atenção ao espaço interdigital (entre os dedos), local onde se concentram alguns agentes infeciosos. E no fim de lavar? Secar mesmo muito bem!

Hidratação dos pés

Para evitar que a pele fique seca ou com fissuras é importante hidratar todos os dias.  Aplique o creme hidratante para pés da marca D'Aveia (por exemplo), de forma a repor a água perdida e a amaciar a pele através da formação de uma película protetora que previne a desidratação.

Esfoliação dos pés

A esfoliação é o complemento ideal da hidratação. Este processo remove as células mortas e favorece a penetração dos agentes hidratantes e, consequentemente, aumenta a eficácia destes produtos. O creme esfoliante para os pés da Cerave é a nossa recomendação!

Evitar transpirar nos pés

A transpiração excessiva é prejudicial para a saúde dos pés. A humidade resultante é responsável por desconforto, maus odores e, quando prolongada, infeções fúngicas. Desta forma, devemos manter os pés sempre bem secos e recorrer a desodorizantes específicos para evitar que o uso do calçado seja um problema. Este creme para calosidades da Hansaplast ajuda a controlar a transpiração.

Unhas

Pés bonitos exigem unhas cuidadas! A unhas devem estar sempre bem cortas para evitar complicações como infeções e inflamações, mas nada de exageros… A unha nunca deve ser cortada até à pele e é importante manter uma pequena porção livre e os cantos em formato quadrado.