Lábios Secos e Gretados: Como evitar e tratar o cieiro

Já passou por aquele momento desconfortável em que os seus lábios ficam secos, gretados e sente-se com cieiro?

Se a resposta for sim, não está sozinha. Lábios secos e gretados são uma queixa comum e podem ser causados por uma série de fatores.

Neste artigo, exploraremos as razões pelas quais os lábios podem ficar nesse estado, como evitá-lo, como tratá-lo e as diferentes opções de hidratantes labiais disponíveis. Adicionalmente, forneceremos um guia para uma rotina de cuidados labiais que ajudará a manter os seus lábios suaves e saudáveis.

Causas dos lábios secos e gretados

Os lábios secos e gretados, ou o habitual cieiro, são uma queixa comum. Esta condição desconfortável pode ter várias causas, desde fatores ambientais até hábitos quotidianos, incluindo:

· Climas rigorosos: a exposição ao vento, frio, calor extremo e luz solar pode retirar a humidade dos lábios.

· Desidratação: a falta de hidratação do corpo afeta a humidade dos lábios. Certifique-se de beber água suficiente ao longo do dia.

· Respiração bucal: a respiração pela boca, especialmente durante o sono, pode ressecar os lábios.

· Produtos agressivos: alguns produtos para a pele e para a boca podem conter ingredientes que ressecam os lábios, como determinados produtos para branqueamento de dentes.

· Alimentos salgados e picantes: o consumo excessivo de alimentos salgados e picantes pode causar irritação nos lábios.

· Alergias e irritações: alérgenos, como certos alimentos ou produtos labiais, podem desencadear reações alérgicas nos lábios.

· Medicamentos: alguns medicamentos podem causar ressecamento labial como efeito colateral.

Como evitar lábios secos e gretados

Além dos habituais hidratantes labiais, existem outras medidas que pode tomar para evitar que os seus lábios fiquem secos e gretados:

· Hidratação Corporal: beba bastante água para manter o seu corpo bem hidratado.

· Proteção Solar: use protetor labial com FPS sempre que estiver ao sol para proteger os seus lábios dos danos causados pelos raios UV.

· Evite lamber os lábios: a saliva contém enzimas que podem ressecar ainda mais os lábios quando evapora. Assim, evite lamber os lábios e sempre que os sentir mais secos opte por um hidratante labial ou humedecer a boca com água.

· Utilize um humidificador em casa: principalmente durante o inverno, um humidificador no seu quarto pode ajudar a manter a humidade no ar e prevenir o ressecamento labial.

· Alimentação equilibrada: consuma uma dieta rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde da pele, como vitamina E e Ômega-3.

· Respire pelo nariz: sempre que possível, tente respirar pelo nariz em vez da boca para evitar a evaporação da humidade dos lábios.

Como tratar lábios secos e gretados?

Se os seus lábios já estão secos e gretados, é importante tratá-los para aliviar o desconforto. Aqui estão algumas dicas:

· Esfoliação Suave: use um esfoliante labial suave para remover a pele morta e promover a renovação celular.

· Hidratação: aplique um hidratante labial várias vezes ao dia, especialmente após comer ou beber.

· Ingredientes naturais: hidratantes labiais com óleos essenciais ou naturais, como óleo de coco, camélia, azeite ou manteiga de karité, podem ser aplicados nos lábios para hidratação.

· Beba água: mantenha-se hidratado de dentro para fora, bebendo água regularmente.

· Evite lamber os lábios: lembre-se que lamber os lábios pode piorar o problema. Resista à tentação.

Opções de Hidratantes Labiais

Existem vários tipos de hidratantes labiais disponíveis no mercado, cada um com seu próprio propósito e benefícios específicos. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns de hidratantes labiais e seus propósitos:

Bálsamos Labiais

Os bálsamos labiais são os hidratantes labiais mais comuns e versáteis. Eles são projetados para proporcionar hidratação e proteção aos lábios. Muitos bálsamos labiais contêm ingredientes como cera de abelha, manteiga de cacau, óleo de coco e vitamina E para hidratar profundamente e criar uma barreira protetora.

A nossa seleção de Bálsamos Labiais:

SVR Cicavit+ Balm Protetor Labial

Um bálsamo labial que hidrata e acalma os lábios secos e muito secos. Enriquecido com Omega 3, 6, 9 protege os lábios das agressões externas diárias. Pode ser usado para o cuidado dos lábios com cieiro.

La Roche-Posay Cicaplast Levres Bálsamo Labial

É um bálsamo labial indicado para crianças e adultos.

A sua textura barreira isola a pele contra as agressões, repara e apazigua de imediato os lábios gretados, secos e ressequidos.

Graças à concentração de 5% Panthenol (suavizante e reparador), enriquecida com MP-Lípidos (hidratantes), os lábios recuperam a vida.

Clarins Hydra Essentiel Lip Balm

Cuidado reparador dos lábios danificados ou secos. Enriquecido com cera de lótus azul reconfortante, este bálsamo de textura fundente e generosa protege, hidrata e nutre os lábios, que recuperam a luminosidade rosada natural e o aspeto carnudo.

Ducray Keracnyl Repair Bálsamo Labial

É um bálsamo labial, que hidrata, repara e cuida dos lábios que ficam secos devido aos tratamentos anti acne.

Tem uma textura em bálsamo fundente, com uma combinação de hydroxidecina, vitaminas F e E, óleos minerais e cera microcristalina filmogénica, para uma ação hidratante, regenerante, protetora, antioxidante e suavizante.

Atoderm Bioderma Stick Levres

É um stick labial, que ajuda a hidratar, reparar e proteger a pele delicada dos lábios.

Nutre e hidrata intensamente. Repara biologicamente e regenera os lábios secos e lesados. Protege contra as agressões externas diárias.

Ideal para a pele delicada dos lábios, inclusive a mais sensível.

Noviderm Boreade Stick Reparador

Stick reparador para o cuidado dos lábios ressequidos. Feito à base de ingredientes ultra hidratantes, reparadores, suavizantes e antioxidantes, este stick nutre e hidrata os lábios em profundidade, aliviando a secura provocada por tratamentos dermatológicos, enquanto forma uma barreira protetora contra os radicais livres (poluição, tabaco, stress), evitando os malefícios que estes causam às células.

Protetores Labiais com SPF

Estes protetores labiais são formulados com um fator de proteção solar (SPF) para proteger os lábios dos danos causados pelos raios UV. São ideais para uso durante a exposição solar para prevenir queimaduras nos lábios e danos de longo prazo.

A nossa seleção de Protetores labiais com SPF:

Uriage Bariesun Stick Hidratante SPF30

Este protetor labial com SPF protege eficazmente contra os raios UVA e UVB enquanto hidrata, nutre e repara em profundidade os lábios, promovendo o seu conforto. A sua textura ligeira e não oleosa garante um prazer na utilização renovado a cada aplicação. Agradavelmente perfumado, assegura elevada segurança e tolerância.

Letibalm Repair Stick Protetor Labial SPF20

Este protetor labial com SPF tem um complexo Sun Defense System integrado na fórmula e constituído por Laminaria Ochroleuca e filtros solares, que ajuda a prevenir as erupções labiais provocadas pelas radiações solares.

Hidrata, nutre e repara a pele. Proporciona um efeito calmante e reduz o repuxamento

Carmex Boião Hidratante Labial SPF15 Cereja

É um protetor labial que protege, hidrata e regenera os lábios, reduz uma quantidade agradável de volume. Possui um fator de proteção solar SPF15.

Hidratantes Labiais Medicados

Os hidratantes labiais medicados contêm ingredientes ativos, como mentol ou ácido salicílico, que ajudam a aliviar sintomas de lábios gretados, feridos ou com herpes labial. Estes hidratantes labiais têm propriedades calmantes e podem acelerar o processo de cicatrização.

Óleos Labiais

Óleos labiais são produtos líquidos ou em gel formulados com óleos naturais, como óleo de jojoba, entre outros. Eles proporcionam uma hidratação intensa, deixando os lábios macios e com um brilho natural. Os óleos labiais também são ideais para dar um toque de cor subtil.

A nossa seleção de Óleos Labiais:

Os óleos labiais Lip Comfort Oil da Clarins possuem uma conjugação única de óleos que proporciona aos lábios um genuíno tratamento hidratante, nutritivo, protetor e reparador. Os lábios são suavizados, acalmados e hidratados imediata e permanentemente. Estão disponíveis em 4 cores que são 4 estimuladores do humor. Escolha a cor estimulante perfeita para si: Felicidade, Revigorante, Relaxante e Anti-Stress.

Manteigas Labiais

Estes produtos contêm manteigas naturais, como manteiga de karité, manteiga de cacau ou manteiga de manga. São especialmente hidratantes e excelentes para reparar lábios severamente secos ou rachados.

Hidratantes Labiais com Cor e Aromas

Estes hidratantes labiais adicionam uma pitada de cor aos seus lábios enquanto os mantêm hidratados. São uma excelente escolha para quem procura um toque de cor leve e proteção contra o ressecamento. Os hidratantes com aromas como Morango, Lima ou Melancia da Carmex, proporcionam uma experiência sensorial agradável com uma variedade de aromas e sabores, tornando a aplicação mais divertida.

Hidratantes Labiais Antienvelhecimento

Alguns produtos são formulados com ingredientes antienvelhecimento, como ácido hialurónico ou retinol, para combater linhas finas nos lábios e manter uma aparência jovem.

A nossa seleção de Hidratantes Labiais Antienvelhecimento:

Sesderma Daeses Creme Contorno Olhos/Lábios

Cuidado reafirmante que resulta da combinação de ingredientes ativos: DMAE natural encapsulado em lipossomas, aloé vera e ácido hialurónico para uma ação hidratante, antirrugas, antienvelhecimento, redensificante, descongestionante e reafirmante para olha nutrido, fresco e rejuvenescido e uns lábios mais preenchidos, volumosos e jovens.

Endocare Contorno Olhos e Lábios

Um cuidado antienvelhecimento especificamente formulado para as zonas do contorno de olhos e lábios.

Nuxe Nuxuriance Ultra Contorno Olhos/Lábios

Este creme antienvelhecimento para os olhos e lábios com Células Bi-florais de Açafrão e Bougainvillea atua nas rugas, abrandamento da pele, manchas escuras, inchaço e olheiras. A pele ao redor dos olhos e lábios é suavizada e as rugas são reduzidas.

Noreva Norelift Cuidados Olhos/Lábios

Altamente concentrado em ácido hialurónico de baixo peso molecular, que suaviza e elimina linhas finas e rugas. Tem um efeito reafirmante graças ao ingrediente fitobioativo e a ElastigenFGF. Tem também uma ação anti olheiras e efeito lifting através de um extrato de árvore da seda.

Cada tipo de hidratante labial tem o seu próprio propósito e benefícios específicos. A escolha do melhor hidratante labial para si irá depender das suas necessidades individuais, do seu tipo de pele e das suas preferências pessoais.

Rotina de Cuidado Labial

Uma rotina de cuidado labial eficaz pode ajudar a manter os seus lábios suaves e saudáveis. Tome nota da nossa sugestão com produtos LETI, uma marca com soluções inovadoras no tratamento da pele atópica, na proteção e reparação de nariz, lábios e vermelhidão facial:

1. Manhã: aplique um protetor labial com FPS para proteger os seus lábios da radiação solar. Sugerimos o Letibalm Repair Stick Protetor Labial SPF20 para este efeito.

2. Durante o dia: reaplique o protetor labial conforme necessário e beba água regularmente. Se preferir uma solução mais fluída para reaplicar durante o dia, sugerimos o Letibalm Repair Fluído Reparador Nariz e Lábios.

3. À noite: antes de dormir, use um hidratante labial mais espesso para uma hidratação profunda. Recomendamos para esta ação o Letibalm Repair Stick Reparador Nariz Lábios.

4. Máscara: Utilize uma a duas vezes por semana uma máscara labial que repara os danos causados pelo frio, exposição solar, desidratação, alergias, tratamentos médicos, poluição e pelo fumo do tabaco.

Cuidar dos lábios é essencial para evitar o desconforto dos lábios secos e gretados. Mantenha uma rotina de cuidados labiais consistente, evite os fatores desencadeantes e escolha os produtos certos para manter os seus lábios suaves e saudáveis em todas as estações do ano. Se os problemas persistirem, consulte um dermatologista para uma avaliação mais detalhada e tratamento adequado.

Lábios saudáveis são fundamentais durante todo o ano, mas principalmente no inverno, são necessários cuidados redobrados e por isso, a Loja da Farmácia possui uma vasta gama de produtos e marcas nº1 no mercado que a vão acompanhar em todo o processo.

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