Pele sensível: Cuidados diários de higiene e hidratação

A pele sensível é uma pele intolerante e mais reativa do que a pele normal. É uma pele que reage facilmente a alguns estímulos como alguns tipos de roupa, alimentação, alguns produtos de higiene e cuidado da pele, fatores ambientais (normalmente excessivos ou variações bruscas) ou stress.

Manifesta-se por um rubor localizado, por vezes com uma sensação de ardência e de ligeiro prurido. A sensibilidade da pele é, na verdade, uma manifestação de desconforto do nosso organismo. A pele é o maior órgão do nosso corpo e tem como principal função, a função barreira, dificultando o acesso de agressores externos (microbiológicos ou outros) ao interior do nosso organismo.

Como mecanismo de defesa existem na camada mais superficial da pele, a epiderme, células de defesa do nosso sistema imunológico “atentas” a esses agressores (ex: células de Langerhans). Quando a agressão ocorre essas células despoletam uma cascata de resposta do sistema imunitário que se manifesta com aqueles sintomas de vermelhidão, prurido ligeiro…e em casos mais graves com edema (inchaço).

Como reduzir a sensibilidade da pele? É possível que uma pele deixe de ser sensível? E se torne normal?

Não há uma resposta sim/não a esta questão. A pele vai amadurecendo e modificando todos os dias desde o nascimento. Vai aprendendo a lidar com o ambiente e modo de vida de cada um e de acordo com isso vai-se manifestando. Umas vezes de forma muito exuberante, com menos tolerância, e outras vezes de forma mais controlada, com mais tolerância.

A única forma de reduzir a sensibilidade da pele é cuidar diariamente e frequentemente da epiderme mantendo-a sempre íntegra, com a camada hidrolipídica íntegra nos seus lípidos e no teor de água de modo a reduzir os estímulos do nosso sistema imunológico. Cuidar significa NUTRIR, fornecendo lípidos, e HIDRATAR, mantendo elevado o teor de água na epiderme.

Os lípidos conferem suavidade, maleabilidade e brilho à epiderme e no seu interior a água aprisionada garante a hidratação. Na linguagem comum do dia a dia englobamos na palavra HIDRATAÇÃO as duas necessidades, nutrir e hidratar. Inclusivamente a designação dos produtos que utilizamos para nutrir e hidratar é “Cremes Hidratantes”. Todos os cremes hidratantes têm por objetivo aportar lípidos e promover a retenção de água nas camadas superficiais da epiderme.

Quais as manifestações de pele sensível mais frequentes?

Podem ser manifestações agudas, súbitas e transitórias, por exemplo a reação a uma etiqueta de uma peça de roupa ou ao uso de um produto de higiene pela primeira vez. Neste caso são designadas por dermatites de contacto.

Ou então manifestações mais prolongadas, que ocorrem periodicamente ao longo da vida da pessoa (situações crónicas) como são as lesões observadas nos portadores de dermatite atópica, de psoríase.

Que cuidados devem ter as pessoas portadoras de dermatites crónicas inflamatórias?

As dermatites crónicas inflamatórias caracterizam-se por serem cíclicas, com fases ativas e fases inativas da manifestação da doença. As fases ativas correspondem aos momentos agudos das doenças normalmente controlados de forma farmacológica adjuvada pelo uso de cremes emolientes e hidratantes. As fases inativas correspondem aos momentos sem manifestação inflamatória e devem ser prolongadas o mais possível por forma a atrasar o regresso da nova fase ativa (recidiva)

Assim, os portadores dessas condições devem cuidar de forma muito intensiva a sua pele durante a fase inativa e manter a sua epiderme num estado de equilíbrio saudável e de grande integridade. Se o fizerem terão fases ativas com manifestações inflamatórias menos intensas e também mais espaçadas no tempo, isto é, menos frequentes.

As Guidelines definidas para o cuidado da pele das pessoas com dermatite atópica e psoríase recomendam como base de manutenção da doença o SKIN CARE com agentes de limpeza suaves, cremes emolientes e hidratantes. No caso da dermatite atópica, por exemplo, asrecomendações de uso na fase inativa da doença, são:

• Higiene - Uso de agentes de limpeza suaves e não-iónicos que, durante a lavagem, removam apenas o excesso de oleosidade superficial da pele e não os lípidos fisiológicos da epiderme;

• Hidratação - Uso de quantidades generosas de cremes emolientes, nas crianças entre os 3 e os 10 anos numa quantidade de 200 g/semana e maiores de 12 anos de 500 g/semana.

São recomendações bastante especificas quanto à importância da qualidade e da quantidade de produtos a usar para manter a epiderme bem nutrida e hidratada para que esteja em equilíbrio

Benefícios dos produtos da Gama ATL para a pele sensível.

Os produtos da Gama ATL de hidratação têm por base os 3 grandes mecanismos de emoliência (fornecimento de lípidos, alguns mimetofisiológicos), hidratação (aporte de água à superfície da pele) e oclusão (manutenção dessa água nas camadas superficiais da pele). Cada formulação foi desenvolvida por forma a cumprir com benefícios específicos das peles sensíveis, atópicas ou psoriáticas desde o nascimento:

• Higiene suave - O ATL Gel de Banho foi formulado com agentes de limpeza (tensioativos) suaves e biodegradáveis de muito fácil enxaguamento (muito importante enxaguar bem a pele) para que não restem quaisquer vestígios de tensioativos na superfície da pele; inclui também ingredientes que conferem propriedades de Artigo Blog | LOJA DA FARMÁCIA 3 hidratação e emoliência para não haver sensação de ressecamento no final do banho, mas antes uma sensação de suavidade, maciez e conforto da pele.

• Hidratação da pele do bebé - O ATL Baby Hidratante foi desenvolvido para o cuidado de emoliência e hidratação diária da pele do bebé desde o recém-nascido; foi formulado com ingredientes que respeitam o pH da pele do bebé, rosto e corpo; contém uma fragância escolhida para minimizar o risco de reação alérgica; a formulação final permite uma absorção rápida que permite vestir de imediato o bebé.

• Hidratação intensa e prevenção de estrias - o ATL Creme Gordo foi formulado para conferir uma intensa hidratação à pele com ingredientes lipídicos que conferem grande elasticidade, maciez e maleabilidade à pele, muito importante para zonas do corpo com pele mais queratinizada (joelhos, cotovelos, calcanhares) ou com estrias ligeiras; estudos clínicos feitos em jovens mulheres com estrias recentes que aplicaram ATL Creme Gordo durante 28 dias, revelaram benefícios no cuidado das estrias provocadas por situações específicas como a gravidez (durante e após), ou variações de peso.

Rotina diária da pele sensível: o que exige?

• Banho - Deve ser rápido com água tépida e com produtos de lavagem com tensioativos não-iónicos (suaves) que sejam facilmente enxaguados;

• Hidratação da pele - Deve ser feita nos 3 minutos a seguir ao banho; período em que a pele está mais recetiva ao efeito de permeação nas camadas da epiderme; deve ser usado o creme adequado ao grau de secura da epiderme e, no caso dos portadores de dermatite atópica ou psoriática em quantidades generosas de acordo com o já referido. No caso dos bebés os cremes devem ser rapidamente absorvidos para permitir o vestir rapidamente.

Dr.ª. Ana Cristina M. Correia Matos PhD

Training Manager no Laboratório EDOL – Produtos Farmacêuticos, S.A